编者按：从事创意性工作不像想象的那么轻松，如果创意枯竭那就更是痛苦了。如何重新爱上工作？重新找回灵感？来听听设计师们是怎么说的吧，对于即使不是从事创意工作的你，也许也会有所启发。本文来自编译。
作为一名创意工作者，你是不是陷入了困局，找不到灵感，感到疲惫？其实大家都会陷入同样的困境，只是很多人不会真正说出来。长此以往会形成恶性循环，你会认为自己是异类，严重时你甚至会怀疑自己根本不适合从事创意类工作。
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总之，如果你对创意类工作失去热情，不必太忧虑，因为很多人都有过同样的感觉。几乎每个人都会在某个时间点陷入这一困境，即使是最著名的设计师、艺术家也无法逃脱。没有什么奇怪的，不论是创意性工作还是其它工作，都会陷入困境，有时可能是自身行为造成的，有时则来自无法控制的外部因素，许多时候二者共同作用。那一旦陷入困境，要如何摆脱呢？
重新点燃激情的火花，再次爱上你的工作，是完全有可能的。今天我们介绍一些实用技巧和策略，帮你重燃激情，重新唤醒你的创造力。
下面的建议全部来自 Creative Boom community：
当你问创意人员，如何才能找回创造的魔力，他们可能会给你一个建议：尝试新东西。
运动设计工作室 Everything"s Fine Today 的联合创始人、设计师 Dave Ellis 说：“曾有几次我对自己的工作失去了兴趣。当我失去兴趣时，我会尝试学科内全新的东西，可能是新软件、新技术或者新媒介。总之就是感觉不同的任何东西。”
UX 设计师 Pete Bingham 也认为这种方法管用。他说：“尝试用新东西来表达创造力有时会形成新的创新突触。灵感马上就会到来，然后你就可以重新开始了。当你离舒适区越远，效果越好。你是艺术家？可以试试针织。是作家？可以写写诗歌。”
你还可以暂时离开带有特定目的的工作，重新投入到纯粹追求乐趣和好奇心的工作。插画家、动画艺术家 Diana Nguyễn 曾说：“可以去尝试新的媒介，脑海中不要有任何目标，有时甚至完全不要去看艺术，专心过自己的生活，然后到了某一天你可能会再次感受到内心的悸动。有时当你并没有那么努力追寻时，热情反而回归了。”
插画家 Tilly 说：“母亲死后我几乎完全失去了工作热情。我停止了插画工作，转而开始追逐一些其它的创意性爱好，比如用纸做工艺品。没多久就我回到了工作，自信满满拿起铅笔。现在我又爱上了插画，作品也更出色了。”
学习新的学科知识可以帮你重新找到创造力，但它并非唯一方法。你可以继续做经常做的事，但换一种方法。漫画艺术师 Sam Hardacre 说，社交媒体有上有许多集体项目，它们纯粹是为了乐趣而设的，你可以尝试参与这些项目。
Sam Hardacre 回忆说：“我曾经碰到了创意危机，几乎一个月都没有画出半点东西。我专心绘制漫画，可是没有任何成果。后来我参加了 Inktober，它是一个创造力训练项目，与我平时做的完全不同。项目帮到了我，让我重新找到了一些乐趣，大脑里每天也都有新的创意冒出来。”
插画师 Iancu 则说，想重塑创造方式有时并不一定非要做一个项目。他解释称：“曾经我在某个项目上折腾了一年多，我突然意识到我对自己的作品并不满意，我对到达‘终点’感到焦虑。2 个月后我决定放弃质量而重视数量，我每天拼命做，忘却目标。很快我居然重新喜欢上了工作，而且作品质量也更好了。”
当笔记本电脑失灵，你会关机重启，同样的方法也适用于创意性工作，简单来说就是休息一下，让所有系统重新启动。
插画家 Ananya 喜欢这种重启方式，她说：“工作过度时我会失去激情。大脑告诉我应该休息一下，我于是离开工作去休息，有时完全放下绘画。在休息时间内我会关注其它可以给我能量与支持的事物。”
当 Tom Smith 发现自己不再热爱工作时，他会用相似的方法应对：“我会完全离开设计开发工作，休息几个星期。然后我会介绍一些刺激灵感的媒介，可能是书、博客或者其它。在介绍过程中我往往会重新找到激情。”
到底应该休息多久呢？因人而异。插画师、作家、艺术家 Marloes De Vries 说：“去年我疲惫不堪，当时感觉自己已经与创作完全无缘了，我想退出。我搬到国外住了 3 个月，完全切断了肉身联系。远离家庭，远离日常生活，我被迫用新的方式看待简单事物，比如食品杂货。这段经历让我回到了充电状态。”
内容作家 Masooma 有相似的经历：“休息一下，时间长一点，做点完全不同于日常轨迹的事，跳出工作，的确很管用。最近我就是这样做的。我旅游了两次，一次是为了愉悦自我，一次是与家人会面。回来时我有了新面貌，又爱上了工作。”
短时间休息也能振作精神，离开工作台效果会更好。The Sims 团体创作主管 Laurel 说：“对我来说运动是一件很好的自我保护工具。当我创意枯竭或者厌倦企业生活时，我就会去运动。定期健身、外出散步可以帮我从身体上扫除阻碍创造、快乐和成长的障碍。”
远离你所从事的职业，从其它地方也许能找回灵感。插画家 Amy Lauren 说：“去看看你一直推迟没有看的电影，去玩玩几个星期前你放下的游戏，沉浸其中。还可以去看看概念艺术品，读读导演的采访录，听听配乐。其它创作者的激情有时能感染你，让你回到正轨。”
儿童图书插画家 Tilia Rand-Bell 建议说：“记住你为什么开始，走出去，换个环境。创作一些任何人永远不会看到的东西，找点乐子，用新材料试试。去博物馆，去美术馆，去买点书，有时从社交媒体上获得的灵感会妨碍你创造。”
在社交媒体上欣赏杰作有时能让你爱上自己的作品，因为你会（不公平地）将自己的作品与最棒的作品比较，但种做法最终还是会摧毁你的思考。最好还是现实一点，承认 99% 的人都有进步空间，所以没有必要太着急。
插画家 Connor Parker 说：“就我而言，大多时候都是‘fake it til you make it”（一直假装直到你真正做到），自己向自己宣传，一直告诉自己会将工作做好，直到真的达标。我也会读书，听听播客，了解其它插画家的想法。知道自己并不孤独往往会有不错的疗效。”
告诉自己到目前为止进步了多少，这一技巧十分管用。插画家 Vicky Hughes 坦言：“我会回头看看自己的旧作，看看自己进步了多少。这样做能树立自豪感，让自己对未来充满期待。”
当无法摆脱作品带来的负面情绪的时候，你可以选择坦然接受它。Hannah Brown 说：“创作完成之后我总是会陷入一种怪圈，马上不再喜欢自己的作品，但我现在已经学会如何与这种情绪共存了。当我如今再回想一年前的作品时，十次有九次不会觉得它有多糟糕。我已经接受了自己脑海中过度批评的观念的存在，我会忽视它，因为如果不忽视的话我将难以为继。”
如果上面的招术全都不管用，你也许应该考虑做出更大的调整，拥抱更大的变化。Niki Groom 讲述了自己的亲身经历：“我从事了 20 年的服务设计工作，突然我不再热爱了，于是转去做插画。我觉得对变化保持开放态度是一件好事，变化并不等于失败。”
Authology 专为珠宝品牌营销，公司创始人 Siobhan Maher 有相似的感受：“创意性工作许多时候就是将爱好变成职业，以前纯粹出于热情，后来变成了金钱。我是一名珠宝设计师，我为珠宝品牌撰写故事，现在我有了完全不同的爱好（吉它），爱上吉它纯粹是为了乐趣。我还喜欢与其它创意工作者交流，这样的交流能让我重新点燃激情。创意性思考是会传染的，外部眼光对你的冲击有时比你自己造成的冲击更大。”
变化并不意味着你要更换职业选择，也可能只是改变工作方法，比如从员工变成自由撰稿人。
Second Mountain Comms 创始人 Ben Veal 回忆说：“当我开始为自己工作时，我又爱上了之前做的事，过去是为了谋生。毕竟朝九晚五的办公室生活并不适合每一个人，我自己就不怎么喜欢。”
当你学习一项新技能时，书本和课程会帮到你，它们为你提供了结构性学习经验。如果你想重新爱上创意性工作，有些书和课程同样能派上用场。
作家 Becca Caddy 喜欢做晨间笔记，也就是早上起床之后以意识流形态做笔记，SMEs 创意顾问 Craig Lovelidge 也有类似的爱好。
Craig Lovelidge 说：“晨间笔记就如同自己的心理医生。将所有心里的垃圾倒出来，每天早上将垃圾写在三页 A4 纸上，这种方法可以用效处理糊涂想法和大脑垃圾。”
图片设计师 Tony Clarkson 说：“我不能请假，也不想做别的事。所以我会和一些人交流，这些人的作品是我喜欢的，他们的观点是我信赖的。当一些知名设计师告诉我说他们有时也有相同的感受的时候，我会觉得对工作的厌倦只是暂时的。”
有时将困惑说出来可能更好，你能清楚知道是什么在拖垮你。Craig Lovelidge 说：“当我发现自己不再爱工作，我会去关注工作中我热爱的地方和不再热爱的地方。然后我会决定向折磨我的人和事说不。我会写一封感谢信，把它种在森林里小树苗旁边的土壤里，然后从那里重新开始成长。”
译者：小兵手
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